1 zdjęcie

Vegan Mass Gainer

Prozis

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	382 KCAL	Białko	16g
Tłuszcze	3.1g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Vegan Mass Gainer

382 kcal B: 16g T: 3.1g W: 0g 3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

382 kcal

Białko

16g

Tłuszcze

3.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Vegan Mass Gainer

382 kcal B: 16g T: 3.1g W: 0g 3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

382 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1598 kj

Składnik

Protein

16 g

Składnik

Carbohydrates

71 g

Składnik

Sugars

3.4 g

Składnik

Fat

3.1 g

Składnik

Saturated fat

0.7 g

Składnik

Fiber

3 g

Składnik

Salt

0.15 g

Składnik

Sodium

0.06 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	382 kcal	-
Energy (kJ)	-	1598 kj	-
Protein	-	16 g	-
Carbohydrates	-	71 g	-
Sugars	-	3.4 g	-
Fat	-	3.1 g	-
Saturated fat	-	0.7 g	-
Fiber	-	3 g	-
Salt	-	0.15 g	-
Sodium	-	0.06 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16 g), tłuszczów (3.1 g) oraz błonnika (3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.4 g Błonnik spowalniający: 3 g

Składniki

Oat Flour, Maltodextrin, Rice Protein, Pea Protein Isolate, SOYA Protein Isolate, Flavourings, Fat-Reduced Cocoa Powder, BCAAS 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), Extruded Cocoa Cereals (GLUTEN), Creapure® (Creatine Monohydrate), Anti-Caking Agent (Calcium Phosphates), Vitamins (L-Ascorbic Acid, DL-al-pha-Tocopheryl Acetate, Nicotinamide, Retinyl Acetate, Calcium D-Pantothenate, Pyridoxine Hydrochloride, Thiamine Hydrochloride, Riboflavin, Pteroylmono-glutamic Acid, Cyanocobalamin), Sweeteners (Sucralose, Steviol Glycosides), Digezyme® Multi-Enzyme Complex (alpha-Amylase, Neutral Protease, Cellulase, Lactase, Lipase), Emulsifier (Lecithins).