1 zdjęcie

Strona główna
Udi's, sweet potato ravioli

Udi's, sweet potato ravioli

Udi's, Pinnacle Foods Group Llc

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	125 KCAL	Białko	2.35g
Tłuszcze	3.14g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Udi's, sweet potato ravioli

125 kcal B: 2.4g T: 3.1g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

125 kcal

Białko

2.4g

Tłuszcze

3.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Udi's, sweet potato ravioli

125 kcal B: 2.4g T: 3.1g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

125 kcal

Składnik

Energy (kJ)

523 kj

Składnik

Protein

2.35 g

Składnik

Carbohydrates

22.35 g

Składnik

Sugars

1.96 g

Składnik

Fat

3.14 g

Składnik

Saturated fat

0.98 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

0.62 g

Składnik

Sodium

0.25 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Składnik

Calcium

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	125 kcal	-
Energy (kJ)	-	523 kj	-
Protein	-	2.35 g	-
Carbohydrates	-	22.35 g	-
Sugars	-	1.96 g	-
Fat	-	3.14 g	-
Saturated fat	-	0.98 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	0.62 g	-
Sodium	-	0.25 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (2.4 g), tłuszczów (3.1 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

Gluten free sweet potato ravioli (sweet potato puree, gluten free flour [rice flour, corn flour, corn starch, tapioca starch, potato starch, xanthan gum], eggs, water, onions, canola oil, orange juice concentrate, sea salt, brown sugar, garlic powder, spice, thyme), water, kale, portobello mushrooms, red bell pepper, cream, corn starch, extra virgin olive oil, vegetable base (cooked vegetables [carrot, celery, onions], sugar, salt, corn oil, yeast extract, flavorings), parmesan cheese (cultured milk, salt, enzymes) sea salt, lemon juice from concentrate (water, concentrated lemon juice), sage, garlic puree, thyme, spices.