1 zdjęcie

Strona główna
Tuv taam, nova lox salad

Tuv taam, nova lox salad

Tuv Taam

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	327 KCAL	Białko	10.91g
Tłuszcze	27.27g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Tuv taam, nova lox salad

327 kcal B: 10.9g T: 27.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

327 kcal

Białko

10.9g

Tłuszcze

27.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Tuv taam, nova lox salad

327 kcal B: 10.9g T: 27.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

327 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1368 kj

Składnik

Protein

10.91 g

Składnik

Carbohydrates

1.82 g

Składnik

Sugars

1.82 g

Składnik

Fat

27.27 g

Składnik

Saturated fat

4.55 g

Składnik

Salt

1.59 g

Składnik

Sodium

0.64 mg

Składnik

Cholesterol

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	327 kcal	-
Energy (kJ)	-	1368 kj	-
Protein	-	10.91 g	-
Carbohydrates	-	1.82 g	-
Sugars	-	1.82 g	-
Fat	-	27.27 g	-
Saturated fat	-	4.55 g	-
Salt	-	1.59 g	-
Sodium	-	0.64 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10.9 g), tłuszczów (27.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Salmon (naturally wood smoked, sodium nitrate), mayonnaise [*soya oil, /cottonseed oil for passover, water, eggs, vinegar, sugar, salt, spices, stabilizers (*modified food starch, xanthan, guar, acacia gums, sodium alginate), edta to preserve freshness], less than 0.1% of 1% of potassium sorbate & sodium benzoate as preservatives, fd&c yellow #5&6, red #40&3.