1 zdjęcie

Turkey Polska Kielbasa

Parkview

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	161 KCAL	Białko	14.109596289176g
Tłuszcze	8.8184976807351g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey Polska Kielbasa

161 kcal B: 14.1g T: 8.8g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

161 kcal

Białko

14.1g

Tłuszcze

8.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey Polska Kielbasa

161 kcal B: 14.1g T: 8.8g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

160.71 kcal

Składnik

Energy (kJ)

730.17 kj

Składnik

Protein

14.11 g

Składnik

Carbohydrates

8.82 g

Składnik

Sugars

1.76 g

Składnik

Added sugars

1.79 g

Składnik

Fat

8.82 g

Składnik

Saturated fat

2.65 g

Składnik

Fiber

1.76 g

Składnik

Salt

2.21 g

Składnik

Sodium

0.88 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	160.71 kcal	-
Energy (kJ)	-	730.17 kj	-
Protein	-	14.11 g	-
Carbohydrates	-	8.82 g	-
Sugars	-	1.76 g	-
Added sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	8.82 g	-
Saturated fat	-	2.65 g	-
Fiber	-	1.76 g	-
Salt	-	2.21 g	-
Sodium	-	0.88 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.1 g), tłuszczów (8.8 g) oraz błonnika (1.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 1.8 g

Składniki

turkey (mechanically separated), water, corn syrup and 2% or less of the following: salt, spices including paprika, modified food starch, natural flavors, oat fiber, dextrose, sodium phosphates, sodium frythorbate, sodium nitrite, collagen casing