1 zdjęcie

Turkey franks, turkey

Agri Star Meat & Poultry Llc

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	167 KCAL	Białko	14.58g
Tłuszcze	10.42g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey franks, turkey

167 kcal B: 14.6g T: 10.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

167 kcal

Białko

14.6g

Tłuszcze

10.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey franks, turkey

167 kcal B: 14.6g T: 10.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

167 kcal

Składnik

Energy (kJ)

699 kj

Składnik

Protein

14.58 g

Składnik

Carbohydrates

6.25 g

Składnik

Sugars

2.08 g

Składnik

Fat

10.42 g

Składnik

Saturated fat

3.12 g

Składnik

Salt

2.45 g

Składnik

Sodium

0.98 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.13 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	167 kcal	-
Energy (kJ)	-	699 kj	-
Protein	-	14.58 g	-
Carbohydrates	-	6.25 g	-
Sugars	-	2.08 g	-
Fat	-	10.42 g	-
Saturated fat	-	3.12 g	-
Salt	-	2.45 g	-
Sodium	-	0.98 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.13 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.6 g), tłuszczów (10.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.1 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Mechanically separated turkey, water, contains 2% or less : corn syrup, modified food starch, flavorings, salt, dextrose, potassium chloride, sodium phosphate, paprika, sodium ascorbate, sodium nitrite, extract of paprika.