1 zdjęcie

Strona główna
Turkey Cheddar Smoked Sausage

Turkey Cheddar Smoked Sausage

Johnsonville

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	188 KCAL	Białko	15.62g
Tłuszcze	9.38g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey Cheddar Smoked Sausage

188 kcal B: 15.6g T: 9.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

188 kcal

Białko

15.6g

Tłuszcze

9.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Turkey Cheddar Smoked Sausage

188 kcal B: 15.6g T: 9.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

187.5 kcal

Składnik

Energy (kJ)

718.85 kj

Składnik

Protein

15.62 g

Składnik

Carbohydrates

6.25 g

Składnik

Sugars

3.12 g

Składnik

Added sugars

1.56 g

Składnik

Fat

9.38 g

Składnik

Saturated fat

3.12 g

Składnik

Salt

2.89 g

Składnik

Sodium

1.16 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Calcium

0.06 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	187.5 kcal	-
Energy (kJ)	-	718.85 kj	-
Protein	-	15.62 g	-
Carbohydrates	-	6.25 g	-
Sugars	-	3.12 g	-
Added sugars	-	1.56 g	-
Fat	-	9.38 g	-
Saturated fat	-	3.12 g	-
Salt	-	2.89 g	-
Sodium	-	1.16 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Calcium	-	0.06 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.6 g), tłuszczów (9.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.1 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Turkey, water, pasteurized process cheddar cheese ([cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), water, milkfat, sodium phosphate, salt, sorbic acid, apo-carotenal], powdered cellulose) and less than 2% of the following: corn syrup, potassium lactate, salt, hydrolyzed whey protein (from milk), sugar, modified food starch, monosodium glutamate, sodium diacetate, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, natural and artificial flavors, collagen casing.