1 zdjęcie

Strona główna
Totinos stuffed nachos supreme

Totinos stuffed nachos supreme

Totino's

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	259 KCAL	Białko	8.24g
Tłuszcze	9.41g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Totinos stuffed nachos supreme

259 kcal B: 8.2g T: 9.4g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

259 kcal

Białko

8.2g

Tłuszcze

9.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Totinos stuffed nachos supreme

259 kcal B: 8.2g T: 9.4g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

259 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1084 kj

Składnik

Protein

8.24 g

Składnik

Carbohydrates

34.12 g

Składnik

Sugars

2.35 g

Składnik

Fat

9.41 g

Składnik

Saturated fat

2.35 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

1.24 g

Składnik

Sodium

0.49 mg

Składnik

Cholesterol

0.01 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	259 kcal	-
Energy (kJ)	-	1084 kj	-
Protein	-	8.24 g	-
Carbohydrates	-	34.12 g	-
Sugars	-	2.35 g	-
Fat	-	9.41 g	-
Saturated fat	-	2.35 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.24 g	-
Sodium	-	0.49 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (8.2 g), tłuszczów (9.4 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.4 g Błonnik spowalniający: 1.2 g

Składniki

Enriched flour (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, cooked taco seasoned chicken and beef pizza topping (mechanically separated chicken, beef, water, textured vegetable protein [soy flour, caramel color], spice, chili pepper, salt, soy protein concentrate, onion powder, garlic powder, hydrolyzed vegetable protein [soy, corn], sodium phosphate, caramel color, soy flour, yeast extract, natural flavor), tomato puree (water, tomato paste), reduced fat cheddar cheese (milk, nonfat milk, cultures, salt, modified corn starch*, natural flavor*, annatto, vitamin a palmitate, enzymes) *ingredient not in regular cheddar cheese, guajillo enchilada sauce (water, concentrated crushed tomatoes, guajillo pepper puree, roasted onion puree, chile de arbol puree, vinegar, jalapeno pepper puree, roasted garlic puree, chili powder, sea salt, soybean oil, sugar, modified corn starch, yeast extract, spice, xanthan gum), canola oil. contains 2% or less of: modified corn starch, diced onion, red bell peppers, sugar, salt, spices, modified whey, defatted soy flour, jalapeno pepper, maltodextrin, methylcellulose, natural flavor, dextrose, corn flour, garlic powder, color (yellows 5 & 6), yeast extract, tbhq (preservative), extractives of garlic, extractives of onion.