1 zdjęcie

Tortoise green tea

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	429 KCAL	Białko	3.57g
Tłuszcze	10.71g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Tortoise green tea

429 kcal B: 3.6g T: 10.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

429 kcal

Białko

3.6g

Tłuszcze

10.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Tortoise green tea

429 kcal B: 3.6g T: 10.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 28 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

429 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1731.96 kj

Składnik

Protein

3.57 g

Składnik

Carbohydrates

75 g

Składnik

Sugars

64.29 g

Składnik

Added sugars

71.46 g

Składnik

Fat

10.71 g

Składnik

Saturated fat

7.14 g

Składnik

Salt

0.22 g

Składnik

Sodium

0.09 mg

Składnik

Beta-carotene

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.18 mg

Składnik

Magnesium

0 mg

Składnik

Zinc

0 mg

Składnik

Potassium

0.42 mg

Składnik

Phosphorus

0 mg

Składnik

Selenium

0 mcg

Składnik

Iodine

0 mcg

Składnik

Copper

0 mg

Składnik

Manganese

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	429 kcal	-
Energy (kJ)	-	1731.96 kj	-
Protein	-	3.57 g	-
Carbohydrates	-	75 g	-
Sugars	-	64.29 g	-
Added sugars	-	71.46 g	-
Fat	-	10.71 g	-
Saturated fat	-	7.14 g	-
Salt	-	0.22 g	-
Sodium	-	0.09 mg	-
Beta-carotene	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.18 mg	-
Magnesium	-	0 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.42 mg	-
Phosphorus	-	0 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.6 g), tłuszczów (10.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 64.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Cane sugar, coconut oil, corn syrup solids, honey granules, green tea powder (5%), sodium caseinate (a milk derivative), natural flavors, ground cinnamon, natural spice blend, emulsifier (mono - and diglycerides), stabilizer (dipotassium phosphate), emulsifier (soy lecithin).