Diets Premium
Thai tofu salad
1 zdjęcie
1

Thai tofu salad

Brand EN
EN
Specyfikacja i kluczowe informacje
4 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
KCAL / 100g
153 KCAL
Białko
6.47g
Tłuszcze
8.24g
Węglowodany
0g
Thai tofu salad
Bio-Analiza Suplement diety

Thai tofu salad

153 kcal B: 6.5g T: 8.2g W: 0g 2.9g bł.
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
30-60 min
Przed treningiem
Pełna Analiza

Ładowanie......

Składniki odżywcze

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników 100 g
153 kcal
Białko
6.5g
Tłuszcze
8.2g
Węglowodany
0g
Thai tofu salad
Bio-Analiza Suplement diety

Thai tofu salad

153 kcal B: 6.5g T: 8.2g W: 0g 2.9g bł.
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
30-60 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Ładowanie......

diet.schema.glucose_curve.title

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 8 µU/mL 10 µU/mL 10 µU/mL 9 µU/mL 8 µU/mL 7 µU/mL 6 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 88 mg/dL 90 mg/dL 90 mg/dL 89 mg/dL 88 mg/dL 87 mg/dL 86 mg/dL 86 mg/dL 90 mg/dL
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL) Niski
0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)
0
Szczyt glukozy
90
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (6.5 g), tłuszczów (8.2 g) oraz błonnika (2.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g
Cukry proste: 5.9 g Błonnik spowalniający: 2.9 g

Składniki

Thai tofu salad: cabbage, tofu (water, soybeans, calcium sulfate, calcium chloride), carrots, peanuts, chow mein noodles (wheat flour, non - gmo canola oil, salt, water), snow peas, cilantro, scallions, red chili pepper, limes, expeller pressed canola oil, sweet chili lime dressing: sugar, filtered water, white vinegar, garlic chili sauce (chili peppers, distilled vinegar, garlic, salt), non-gmo corn starch, sriracha chili sauce (red chilies, sugar, garlic, vinegar, salt, natural flavor), organic hawaiian ginger, garlic puree (garlic, citric acid), dried garlic, dried red pepper, lime juice concentrate, xanthan gum, paprika, black carrot

Alergeny

en:gluten,en:peanuts,en:soybeans

Szczegóły

Marka
Brand EN
Firma
EN
Kraj
EN
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Udostępnij