1 zdjęcie

Strona główna
Summer sausage, pepperjack cheese

Summer sausage, pepperjack cheese

Land O' Frost

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	339 KCAL	Białko	16.07g
Tłuszcze	30.36g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Summer sausage, pepperjack cheese

339 kcal B: 16.1g T: 30.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

339 kcal

Białko

16.1g

Tłuszcze

30.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Summer sausage, pepperjack cheese

339 kcal B: 16.1g T: 30.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

339 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1418 kj

Składnik

Protein

16.07 g

Składnik

Carbohydrates

1.79 g

Składnik

Fat

30.36 g

Składnik

Saturated fat

10.71 g

Składnik

Salt

2.72 g

Składnik

Sodium

1.09 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	339 kcal	-
Energy (kJ)	-	1418 kj	-
Protein	-	16.07 g	-
Carbohydrates	-	1.79 g	-
Fat	-	30.36 g	-
Saturated fat	-	10.71 g	-
Salt	-	2.72 g	-
Sodium	-	1.09 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.1 g), tłuszczów (30.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, beef, pepper jack, cheese [cultured milk, water, skim milk, whey sodium phosphates, jalapeno peppers, cream, salt, sorbic acid (a preservative), natural flavoring, enzymes, powdered cellulose (to prevent caking), potassium sorbate and natamycin (preservatives)], salt, contains less than 2% of the following; dextrose, natural spices, water, lactic acid, starter culture, sodium erythorbate, natural flavoring, sodium nitrite.