1 zdjęcie

Strona główna
Sui Mai dumpling (prawn) - 20 pieces

Sui Mai dumpling (prawn) - 20 pieces

Happy Buddha

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	241 KCAL	Białko	11.26g
Tłuszcze	17.53g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Sui Mai dumpling (prawn) - 20 pieces

241 kcal B: 11.3g T: 17.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

241 kcal

Białko

11.3g

Tłuszcze

17.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Sui Mai dumpling (prawn) - 20 pieces

241 kcal B: 11.3g T: 17.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

241.05 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1003 kj

Składnik

Protein

11.26 g

Składnik

Carbohydrates

9.56 g

Składnik

Sugars

2.36 g

Składnik

Added sugars

0.36 g

Składnik

Fat

17.53 g

Składnik

Saturated fat

6.63 g

Składnik

Salt

0.66 g

Składnik

Sodium

0.26 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	241.05 kcal	-
Energy (kJ)	-	1003 kj	-
Protein	-	11.26 g	-
Carbohydrates	-	9.56 g	-
Sugars	-	2.36 g	-
Added sugars	-	0.36 g	-
Fat	-	17.53 g	-
Saturated fat	-	6.63 g	-
Salt	-	0.66 g	-
Sodium	-	0.26 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (11.3 g), tłuszczów (17.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.4 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

_prawn_ 70%, pork 17%, salt, flavour enhancer (E621), _sesame oil_, _Chinese mushroom_, sugar, potato starch, white pepper, cooking oil, chicken powder bouillon (salt, _lactose_ (_milk_), flavour enhancers (E621, E627), modified corn starch, chicken meat 5.7%, palm oil, yeast extract, chicken fat 0.6%, flavourings (contains _egg_), chicken meat extract 0.1%, potato starch, whey product (_milk_), colour (E150c), antioxidants E320, E310).