1 zdjęcie

Strona główna
Suddenly pasta salad ranch bacon

Suddenly pasta salad ranch bacon

Betty Crocker

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	362 KCAL	Białko	12.77g
Tłuszcze	2.13g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Suddenly pasta salad ranch bacon

362 kcal B: 12.8g T: 2.1g W: 0g 4.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

362 kcal

Białko

12.8g

Tłuszcze

2.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Suddenly pasta salad ranch bacon

362 kcal B: 12.8g T: 2.1g W: 0g 4.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

361.7 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1513 kj

Składnik

Protein

12.77 g

Składnik

Carbohydrates

72.34 g

Składnik

Sugars

4.26 g

Składnik

Fat

2.13 g

Składnik

Fiber

4.3 g

Składnik

Salt

1.35 g

Składnik

Sodium

0.54 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.19 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	361.7 kcal	-
Energy (kJ)	-	1513 kj	-
Protein	-	12.77 g	-
Carbohydrates	-	72.34 g	-
Sugars	-	4.26 g	-
Fat	-	2.13 g	-
Fiber	-	4.3 g	-
Salt	-	1.35 g	-
Sodium	-	0.54 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.19 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (12.8 g), tłuszczów (2.1 g) oraz błonnika (4.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 4.3 g Błonnik spowalniający: 4.3 g

Składniki

enriched pasta (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), maltodextrin, carrots*, imitation bacon bits (soy flour, soybean oil, salt, hydrolyzed soy and corn protein, yeast extract, natural and artificial flavor, sunflower oil, sugar, potassium chloride, dextrose, yeast*, color [caramel color, red 3], tbhq [preservative], soy lecithin), contains 2% or less of: peas*, whey, sea salt, monosodium glutamate, modified corn starch, buttermilk, onion*, garlic*, lactic acid, parsley*, calcium lactate, potassium chloride, hydrolyzed corn and soy protein, citric acid, yeast extract, natural flavor, guar gum, barley flour, salt, silicon dioxide (anticaking agent), spice, bacon fat,*dried