1 zdjęcie

Strawberry Lemonade

Monster Energy

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	20000 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Strawberry Lemonade

20000 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

20000 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Strawberry Lemonade

20000 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

20000 kcal

Składnik

Energy (kJ)

183.3 kj

Składnik

Carbohydrates

10.78 g

Składnik

Sugars

9.94 g

Składnik

Added sugars

4700 g

Składnik

Salt

0.09 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Potassium

0.03 mg

Składnik

Caffeine

0.03 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	20000 kcal	-
Energy (kJ)	-	183.3 kj	-
Carbohydrates	-	10.78 g	-
Sugars	-	9.94 g	-
Added sugars	-	4700 g	-
Salt	-	0.09 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Potassium	-	0.03 mg	-
Caffeine	-	0.03 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 9.9 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Carbonated water, sugar, glucose, citric acid, natural flavors, taurine, apple juice concentrate, lemon juice concentrate, sodium citrate, panax ginseng flavor, malic acid, potassium citrate, potassium sorbate, caffeine, vegetable juice, L-carnitine L-tartrate, niacinamide, D-calcium pantothenate, sucralose, inositol, beta carotene, pyridoxine hydrochloride, cyanocobalamin, maltodextrin.