1 zdjęcie

Strona główna
Strawberry flavoured Soya

Strawberry flavoured Soya

alpro

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	54 KCAL	Białko	3.3g
Tłuszcze	1.9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Strawberry flavoured Soya

54 kcal B: 3.3g T: 1.9g W: 0g 0.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

54 kcal

Białko

3.3g

Tłuszcze

1.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Strawberry flavoured Soya

54 kcal B: 3.3g T: 1.9g W: 0g 0.6g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

54 kcal

Składnik

Energy (kJ)

228 kj

Składnik

Protein

3.3 g

Składnik

Carbohydrates

5.7 g

Składnik

Sugars

5.7 g

Składnik

Added sugars

25 g

Składnik

Fat

1.9 g

Składnik

Saturated fat

0.3 g

Składnik

Fiber

0.6 g

Składnik

Salt

0.15 g

Składnik

Sodium

0.06 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.12 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	54 kcal	-
Energy (kJ)	-	228 kj	-
Protein	-	3.3 g	-
Carbohydrates	-	5.7 g	-
Sugars	-	5.7 g	-
Added sugars	-	25 g	-
Fat	-	1.9 g	-
Saturated fat	-	0.3 g	-
Fiber	-	0.6 g	-
Salt	-	0.15 g	-
Sodium	-	0.06 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.12 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.3 g), tłuszczów (1.9 g) oraz błonnika (0.6 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.7 g Błonnik spowalniający: 0.6 g

Składniki

Soya base (Water, Hulled soya beans [8.6%]), Sugar, Natural Flavourings, Calcium (Calcium Carbonate), Sea Salt, Flavouring, Acidity regulator (Potassium phosphates, Stabiliser (Gellan gum), Vitamins (B2, B12, D2). Free from dairy and gluten.