1 zdjęcie

Strona główna
Sriracha chicken breast, sriracha

Sriracha chicken breast, sriracha

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	105 KCAL	Białko	19.3g
Tłuszcze	2.63g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Sriracha chicken breast, sriracha

105 kcal B: 19.3g T: 2.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

105 kcal

Białko

19.3g

Tłuszcze

2.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Sriracha chicken breast, sriracha

105 kcal B: 19.3g T: 2.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

105 kcal

Składnik

Energy (kJ)

439 kj

Składnik

Protein

19.3 g

Składnik

Carbohydrates

1.75 g

Składnik

Fat

2.63 g

Składnik

Salt

1.71 g

Składnik

Sodium

0.68 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	105 kcal	-
Energy (kJ)	-	439 kj	-
Protein	-	19.3 g	-
Carbohydrates	-	1.75 g	-
Fat	-	2.63 g	-
Salt	-	1.71 g	-
Sodium	-	0.68 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (19.3 g), tłuszczów (2.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Chicken, chicken broth, contains 2% or less of cane sugar and honey crystals, spices, sriracha sauce powder (red chili peppers, distilled vinegar, garlic powder, sugar, salt, spice), dehydrated red bell pepper, dehydrated onion, cilantro flakes, sea salt, vinegar, carrageenan (from seaweed), cane sugar, natural flavor. coated with: red pepper, sugar, salt, and garlic powder.