Diets Premium Diets Premium
Zaloguj się
Spinach Pasty With Feta Cheese
1 zdjęcie
1

Spinach Pasty With Feta Cheese

Uncle Peters
Uncle Peters
Specyfikacja i kluczowe informacje
4 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
KCAL / 100g
324 KCAL
Białko
3.53g
Tłuszcze
16.47g
Węglowodany
0g
Spinach Pasty With Feta Cheese
Bio-Analiza Suplement diety

Spinach Pasty With Feta Cheese

324 kcal B: 3.5g T: 16.5g W: 0g 2.9g bł.
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
30-60 min
Przed treningiem
Pełna Analiza

Ładowanie......

Składniki odżywcze

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników 100 g
324 kcal
Białko
3.5g
Tłuszcze
16.5g
Węglowodany
0g
Spinach Pasty With Feta Cheese
Bio-Analiza Suplement diety

Spinach Pasty With Feta Cheese

324 kcal B: 3.5g T: 16.5g W: 0g 2.9g bł.
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
30-60 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Ładowanie......

diet.schema.glucose_curve.title

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 8 µU/mL 10 µU/mL 10 µU/mL 9 µU/mL 8 µU/mL 7 µU/mL 6 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 88 mg/dL 90 mg/dL 90 mg/dL 89 mg/dL 88 mg/dL 87 mg/dL 86 mg/dL 86 mg/dL 90 mg/dL
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL) Niski
0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)
0
Szczyt glukozy
90
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (3.5 g), tłuszczów (16.5 g) oraz błonnika (2.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g
Cukry proste: 0.6 g Błonnik spowalniający: 2.9 g

Składniki

Flour, spinach, potatoes, feta cheese, lard, water, butter, onions, salt, minced raw garlic, spices, garlic salt, black pepper

Szczegóły

Marka
Uncle Peters
Firma
Uncle Peters
Kraj
EN
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Udostępnij