1 zdjęcie

Strona główna
Spinach and Feta Chicken Sausage

Spinach and Feta Chicken Sausage

Fresh from meijer

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	176 KCAL	Białko	16.5g
Tłuszcze	11.8g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Spinach and Feta Chicken Sausage

176 kcal B: 16.5g T: 11.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

176 kcal

Białko

16.5g

Tłuszcze

11.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Spinach and Feta Chicken Sausage

176 kcal B: 16.5g T: 11.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

176 kcal

Składnik

Energy (kJ)

739 kj

Składnik

Protein

16.5 g

Składnik

Carbohydrates

1.18 g

Składnik

Fat

11.8 g

Składnik

Saturated fat

2.94 g

Składnik

Monounsaturated fat

0.59 g

Składnik

Polyunsaturated fat

0.59 g

Składnik

Salt

1.91 g

Składnik

Sodium

0.77 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Składnik

Calcium

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.19 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	176 kcal	-
Energy (kJ)	-	739 kj	-
Protein	-	16.5 g	-
Carbohydrates	-	1.18 g	-
Fat	-	11.8 g	-
Saturated fat	-	2.94 g	-
Monounsaturated fat	-	0.59 g	-
Polyunsaturated fat	-	0.59 g	-
Salt	-	1.91 g	-
Sodium	-	0.77 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.19 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.5 g), tłuszczów (11.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

CHICKEN, SPINACH, FETA CHEESE (CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES), CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, SPICES, GARLIC, ROSEMARY EXTRACT, VINEGAR, IN A NATURAL PORK CASING.