1 zdjęcie

Soya Milk

SANTE sp. z o.o.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	39 KCAL	Białko	3g
Tłuszcze	1.3g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Soya Milk

39 kcal B: 3g T: 1.3g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

39 kcal

Białko

Tłuszcze

1.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Soya Milk

39 kcal B: 3g T: 1.3g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 16 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

39 kcal

Składnik

Energy (kJ)

145.6 kj

Składnik

Protein

3 g

Składnik

Carbohydrates

2.5 g

Składnik

Sugars

2.5 g

Składnik

Added sugars

17.04 g

Składnik

Fat

1.3 g

Składnik

Saturated fat

0.3 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

0.09 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.06 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	39 kcal	-
Energy (kJ)	-	145.6 kj	-
Protein	-	3 g	-
Carbohydrates	-	2.5 g	-
Sugars	-	2.5 g	-
Added sugars	-	17.04 g	-
Fat	-	1.3 g	-
Saturated fat	-	0.3 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	0.09 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.06 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3 g), tłuszczów (1.3 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.5 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Soybean base [water, soybeans without husk (8%)], sugar, acidity regulator: potassium phosphates, calcium carbonate, flavouring, sea salt, stabilizer: gellan gum, vitamins: B6, B12, D, E. May contain nuts.