1 zdjęcie

Strona główna
Southwestern style turkey breast

Southwestern style turkey breast

Jennie-O Turkey Store Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	107 KCAL	Białko	21.43g
Tłuszcze	1.79g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Southwestern style turkey breast

107 kcal B: 21.4g T: 1.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

107 kcal

Białko

21.4g

Tłuszcze

1.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Southwestern style turkey breast

107 kcal B: 21.4g T: 1.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

107 kcal

Składnik

Energy (kJ)

448 kj

Składnik

Protein

21.43 g

Składnik

Carbohydrates

1.79 g

Składnik

Fat

1.79 g

Składnik

Salt

1.79 g

Składnik

Sodium

0.71 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	107 kcal	-
Energy (kJ)	-	448 kj	-
Protein	-	21.43 g	-
Carbohydrates	-	1.79 g	-
Fat	-	1.79 g	-
Salt	-	1.79 g	-
Sodium	-	0.71 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (21.4 g), tłuszczów (1.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Turkey breast meat, water, seasoning (salt, sugar, onion powder, garlic powder, hydrolyzed corn protein, natural flavorings, oleoresin paprika), contains 2% or less salt, sodium phosphate, sugar, sodium acetate, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite. coated with: tomato powder, salt, jalapeno pepper, onion powder, sugar, dehydrated garlic, paprika, dehydrated tomato, spices, maltodextrin, dehydrated cilantro, citric acid, modified corn starch, dehydrated sun dried tomato, vinegar solids, natural flavors, extractives of paprika, jalapeno puree (jalapeno pepper, salt, vinegar).