1 zdjęcie

Strona główna
Southern-style chicken breast

Southern-style chicken breast

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	125 KCAL	Białko	16.07g
Tłuszcze	4.46g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Southern-style chicken breast

125 kcal B: 16.1g T: 4.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

125 kcal

Białko

16.1g

Tłuszcze

4.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Southern-style chicken breast

125 kcal B: 16.1g T: 4.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

125 kcal

Składnik

Energy (kJ)

523 kj

Składnik

Protein

16.07 g

Składnik

Carbohydrates

3.57 g

Składnik

Fat

4.46 g

Składnik

Saturated fat

0.89 g

Składnik

Salt

1.56 g

Składnik

Sodium

0.63 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	125 kcal	-
Energy (kJ)	-	523 kj	-
Protein	-	16.07 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Fat	-	4.46 g	-
Saturated fat	-	0.89 g	-
Salt	-	1.56 g	-
Sodium	-	0.63 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.1 g), tłuszczów (4.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Chicken breast with rib meat, chicken broth (powdered cooked chicken with natural flavor), contains 2% or less of: vinegar, modified food starch, salt, carrageenan, sugar, maltodextrin, yeast extract, sunflower oil, flavors, modified corn starch, chicken fat, onion powder, garlic powder, sodium phosphate, gum arabic, and grill flavor (from sunflower oil), coated with: chicken broth, dehydrated garlic, invert sugar, salt, dehydrated onion, spices, water, yeast extract, sugar, color (caramel) dextrose, natural flavors, maltodextrin, modified cornstarch, chicken fat, lactic acid, malic acid, pectin, xanthan gum.