1 zdjęcie

Smoked vienna sausage

Armour

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	200 KCAL	Białko	11.67g
Tłuszcze	16.67g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Smoked vienna sausage

200 kcal B: 11.7g T: 16.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

200 kcal

Białko

11.7g

Tłuszcze

16.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Smoked vienna sausage

200 kcal B: 11.7g T: 16.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

200 kcal

Składnik

Energy (kJ)

837 kj

Składnik

Protein

11.67 g

Składnik

Carbohydrates

1.67 g

Składnik

Sugars

1.67 g

Składnik

Fat

16.67 g

Składnik

Saturated fat

5 g

Składnik

Salt

2.63 g

Składnik

Sodium

1.05 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Calcium

0.1 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	837 kj	-
Protein	-	11.67 g	-
Carbohydrates	-	1.67 g	-
Sugars	-	1.67 g	-
Fat	-	16.67 g	-
Saturated fat	-	5 g	-
Salt	-	2.63 g	-
Sodium	-	1.05 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Calcium	-	0.1 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (11.7 g), tłuszczów (16.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.7 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Sausage: mechanically separated chicken, water, salt, corn syrup. contains 2% or less of: beef, pork, dextrose, natural flavors, sodium nitrite, garlic powder. broth: chicken broth, hickory smoke flavor.