1 zdjęcie

Smoked Kielbasa King

Lowes Foods

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	268 KCAL	Białko	16.07g
Tłuszcze	19.64g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Smoked Kielbasa King

268 kcal B: 16.1g T: 19.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

268 kcal

Białko

16.1g

Tłuszcze

19.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Smoked Kielbasa King

268 kcal B: 16.1g T: 19.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

268 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1121 kj

Składnik

Protein

16.07 g

Składnik

Carbohydrates

3.57 g

Składnik

Sugars

1.79 g

Składnik

Fat

19.64 g

Składnik

Saturated fat

7.14 g

Składnik

Salt

2.72 g

Składnik

Sodium

1.09 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	268 kcal	-
Energy (kJ)	-	1121 kj	-
Protein	-	16.07 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	19.64 g	-
Saturated fat	-	7.14 g	-
Salt	-	2.72 g	-
Sodium	-	1.09 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.1 g), tłuszczów (19.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, water, seasoning (hydrolyzed soy protein, salt, corn syrup solids, spices, monosodium glutamate, dextrose, garlic, hydrolyzed whey protein, garlic powder, ascorbic acid, sodium citrate), beef, salt, sodium nitrite, dextrose, red #3.