Simply savory polish kielbasa smoked sausage

1 zdjęcie

Strona główna
Simply savory polish kielbasa smoked sausage

Simply savory polish kielbasa smoked sausage

Simply, Land O'Frost Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	219 KCAL	Białko	15.62g
Tłuszcze	17.19g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Simply savory polish kielbasa smoked sausage

219 kcal B: 15.6g T: 17.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

219 kcal

Białko

15.6g

Tłuszcze

17.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Simply savory polish kielbasa smoked sausage

219 kcal B: 15.6g T: 17.2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

219 kcal

Składnik

Energy (kJ)

916 kj

Składnik

Protein

15.62 g

Składnik

Carbohydrates

1.56 g

Składnik

Fat

17.19 g

Składnik

Saturated fat

5.47 g

Składnik

Salt

2.54 g

Składnik

Sodium

1.02 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	219 kcal	-
Energy (kJ)	-	916 kj	-
Protein	-	15.62 g	-
Carbohydrates	-	1.56 g	-
Fat	-	17.19 g	-
Saturated fat	-	5.47 g	-
Salt	-	2.54 g	-
Sodium	-	1.02 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.6 g), tłuszczów (17.2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, chicken, water, with 2% or less of the following: salt, corn syrup, dextrose, spices, dehydrated garlic and onion, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrite, collagen casing.