Shoprite, singles, white american pasteurized prepared cheese product

1 zdjęcie

Strona główna
Shoprite, singles, white american pasteurized prepared cheese product

Shoprite, singles, white american pasteurized prepared cheese product

Shoprite

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	333 KCAL	Białko	14.29g
Tłuszcze	23.81g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Shoprite, singles, white american pasteurized prepared cheese product

333 kcal B: 14.3g T: 23.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

333 kcal

Białko

14.3g

Tłuszcze

23.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Shoprite, singles, white american pasteurized prepared cheese product

333 kcal B: 14.3g T: 23.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

333 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1393 kj

Składnik

Protein

14.29 g

Składnik

Carbohydrates

9.52 g

Składnik

Sugars

4.76 g

Składnik

Fat

23.81 g

Składnik

Saturated fat

16.67 g

Składnik

Salt

3.1 g

Składnik

Sodium

1.24 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

1.19 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	333 kcal	-
Energy (kJ)	-	1393 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Carbohydrates	-	9.52 g	-
Sugars	-	4.76 g	-
Fat	-	23.81 g	-
Saturated fat	-	16.67 g	-
Salt	-	3.1 g	-
Sodium	-	1.24 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	1.19 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.3 g), tłuszczów (23.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 4.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

American cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), water milkfat, whey, modified potato starch, milk protein concentrate, sodium citrate, tricalcium phosphate, salt, citric acid, sorbic acid as a preservative, lactic acid, vitamin d3.