1 zdjęcie

Salami danois fumé

Auchan

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	410 KCAL	Białko	18g
Tłuszcze	37g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Salami danois fumé

410 kcal B: 18g T: 37g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

410 kcal

Białko

18g

Tłuszcze

37g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Salami danois fumé

410 kcal B: 18g T: 37g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

410 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1696 kj

Składnik

Protein

18 g

Składnik

Carbohydrates

1 g

Składnik

Sugars

0.9 g

Składnik

Added sugars

2 g

Składnik

Fat

37 g

Składnik

Saturated fat

15 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

4 g

Składnik

Sodium

1.6 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	410 kcal	-
Energy (kJ)	-	1696 kj	-
Protein	-	18 g	-
Carbohydrates	-	1 g	-
Sugars	-	0.9 g	-
Added sugars	-	2 g	-
Fat	-	37 g	-
Saturated fat	-	15 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	4 g	-
Sodium	-	1.6 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (18 g), tłuszczów (37 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.9 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Viande de porc, gras de porc, sel, sirop de glucose, épices, denrée alimentaire colorante : concentré de betteraves rouges acidifiant : acide citrique antioxydants : acide ascorbique, isoascorbate de sodium conservateur : nitrite de sodium ferments. Fumé au bois de hêtre. Traces éventuelles de moutarde, de protéines de lait, de noix, d'amandes, et de céleri. 100g of the Salami are made of 120g pork