1 zdjęcie

Salami Cheese Food

Pearl Valley Cheese Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	300 KCAL	Białko	16.67g
Tłuszcze	23.33g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Salami Cheese Food

300 kcal B: 16.7g T: 23.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

300 kcal

Białko

16.7g

Tłuszcze

23.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Salami Cheese Food

300 kcal B: 16.7g T: 23.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

300 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1255 kj

Składnik

Protein

16.67 g

Składnik

Fat

23.33 g

Składnik

Saturated fat

13.33 g

Składnik

Salt

3.25 g

Składnik

Sodium

1.3 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.5 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	300 kcal	-
Energy (kJ)	-	1255 kj	-
Protein	-	16.67 g	-
Fat	-	23.33 g	-
Saturated fat	-	13.33 g	-
Salt	-	3.25 g	-
Sodium	-	1.3 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.5 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.7 g), tłuszczów (23.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

American cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), whey, salami (beef, salt, dextrose, corn syrup, garlic, sodium erythorbate, lactic acid starter culture, sodium nitrite), sodium phosphate, salt, garlic, annatto coloring.