1 zdjęcie

Rosette 10 tranches

Auchan, Pouce

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	384 KCAL	Białko	22g
Tłuszcze	32g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Rosette 10 tranches

384 kcal B: 22g T: 32g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

384 kcal

Białko

22g

Tłuszcze

32g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Rosette 10 tranches

384 kcal B: 22g T: 32g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

384 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1591 kj

Składnik

Protein

22 g

Składnik

Carbohydrates

3 g

Składnik

Sugars

2.5 g

Składnik

Added sugars

6.31 g

Składnik

Fat

32 g

Składnik

Saturated fat

12 g

Składnik

Fiber

1.1 g

Składnik

Salt

4.1 g

Składnik

Sodium

1.64 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	384 kcal	-
Energy (kJ)	-	1591 kj	-
Protein	-	22 g	-
Carbohydrates	-	3 g	-
Sugars	-	2.5 g	-
Added sugars	-	6.31 g	-
Fat	-	32 g	-
Saturated fat	-	12 g	-
Fiber	-	1.1 g	-
Salt	-	4.1 g	-
Sodium	-	1.64 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (22 g), tłuszczów (32 g) oraz błonnika (1.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.5 g Błonnik spowalniający: 1.1 g

Składniki

Viande de porc, sel, lactose (LAIT), épices et plante aromatique, sucre, dextrose, vin, antioxydant : érythorbate de sodium conservateur : nitrate de potassium ferments.133g de viande de porc mis en œuvre pour 100g de produit fini. Traces éventuelles de fruits à coque. Elaboré à partir de porc origine U.E.