1 zdjęcie

Rose salsa bratwurst

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	259 KCAL	Białko	14.29g
Tłuszcze	20.54g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Rose salsa bratwurst

259 kcal B: 14.3g T: 20.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

259 kcal

Białko

14.3g

Tłuszcze

20.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Rose salsa bratwurst

259 kcal B: 14.3g T: 20.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

259 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1084 kj

Składnik

Protein

14.29 g

Składnik

Carbohydrates

3.57 g

Składnik

Sugars

3.57 g

Składnik

Fat

20.54 g

Składnik

Saturated fat

7.14 g

Składnik

Salt

1.85 g

Składnik

Sodium

0.74 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.05 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	259 kcal	-
Energy (kJ)	-	1084 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Carbohydrates	-	3.57 g	-
Sugars	-	3.57 g	-
Fat	-	20.54 g	-
Saturated fat	-	7.14 g	-
Salt	-	1.85 g	-
Sodium	-	0.74 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.3 g), tłuszczów (20.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.6 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, salsa (tomatoes, tomato juice, onions, jalapeno peppers, white vinegar, brown sugar, salt, spices, garlic powder, citric acid, calcium chloride), nonfat dry milk, salt, water, white sugar, granulated onion, white pepper, monosodium glutamate, dextrose.