1 zdjęcie

RECOVER PLANT PROTEIN

MUSASHI

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	388 KCAL	Białko	71.25g
Tłuszcze	7.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

RECOVER PLANT PROTEIN

388 kcal B: 71.3g T: 7.5g W: 0g 4.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

388 kcal

Białko

71.3g

Tłuszcze

7.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

RECOVER PLANT PROTEIN

388 kcal B: 71.3g T: 7.5g W: 0g 4.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

387.5 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1608.8 kj

Składnik

Protein

71.25 g

Składnik

Carbohydrates

5 g

Składnik

Sugars

0.63 g

Składnik

Fat

7.5 g

Składnik

Saturated fat

1.88 g

Składnik

Fiber

4.38 g

Składnik

Salt

3.08 g

Składnik

Sodium

1.23 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	387.5 kcal	-
Energy (kJ)	-	1608.8 kj	-
Protein	-	71.25 g	-
Carbohydrates	-	5 g	-
Sugars	-	0.63 g	-
Fat	-	7.5 g	-
Saturated fat	-	1.88 g	-
Fiber	-	4.38 g	-
Salt	-	3.08 g	-
Sodium	-	1.23 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (71.3 g), tłuszczów (7.5 g) oraz błonnika (4.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.6 g Błonnik spowalniający: 4.4 g

Składniki

Musashi Plant Protein Blend (89%) [Pea Profein Isoləte (86%6), Brown Rice Protein Concentrate (3%), Chia Protein (0.5%)], Soluble Corn Fibre (32%), Natural Flavours, Amino Acids [L-Glutamine (2%), BCAAs (1%) (L-Leucine, L-isoleucine, L-Vline)]. Medium Chain Triglycerides (MCT) Powder (0.5%), Salt, Natural Sweeteners (Thaumatin, Steviol Glycosides), Enzyme (0.22%) (Papain). May contaln traces of MIlk, produced in a factory handling milk products. "Musashi Plant Proteln is not a sole source of nutrition and should be consumed in conjunction with a nutritious diet, and an appropriate physical training or exercise program.