1 zdjęcie

Strona główna
Premium white meat chicken salad

Premium white meat chicken salad

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	250 KCAL	Białko	22.41g
Tłuszcze	16.38g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Premium white meat chicken salad

250 kcal B: 22.4g T: 16.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

250 kcal

Białko

22.4g

Tłuszcze

16.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Premium white meat chicken salad

250 kcal B: 22.4g T: 16.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

250 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1046 kj

Składnik

Protein

22.41 g

Składnik

Carbohydrates

2.59 g

Składnik

Sugars

1.72 g

Składnik

Fat

16.38 g

Składnik

Saturated fat

2.59 g

Składnik

Salt

0.86 g

Składnik

Sodium

0.35 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	250 kcal	-
Energy (kJ)	-	1046 kj	-
Protein	-	22.41 g	-
Carbohydrates	-	2.59 g	-
Sugars	-	1.72 g	-
Fat	-	16.38 g	-
Saturated fat	-	2.59 g	-
Salt	-	0.86 g	-
Sodium	-	0.35 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (22.4 g), tłuszczów (16.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.7 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

White chicken meat, mayonnaise [soybean oil, water, whole eggs and egg yolks, vinegar, salt, sugar, lemon juice (from concentrate), oleoresin paprika, natural flavors, calcium disodium edta (used to protect quality), salad dressing [water, distilled vinegar, soybean oil, sugar, modified corn starch, egg yolk, mustard (distilled vinegar, water, mustard seed, salt), salt, titatinium dioxide (for color), torula yeast, xanthan gum, potassium sorbate (preservative), paprika, spices and natural flavors], celery, seasoning (maltodextrin, cultured dextrose, sodium chloride, egg white lysozyme, nisin), salt, citric acid (antioxidant), xanthan and guar gum (standardized with dextrose), spice.