1 zdjęcie

Prairie fire

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	272 KCAL	Białko	16.5g
Tłuszcze	21.36g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Prairie fire

272 kcal B: 16.5g T: 21.4g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

272 kcal

Białko

16.5g

Tłuszcze

21.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Prairie fire

272 kcal B: 16.5g T: 21.4g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

272 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1138 kj

Składnik

Protein

16.5 g

Składnik

Carbohydrates

3.88 g

Składnik

Sugars

1.94 g

Składnik

Fat

21.36 g

Składnik

Saturated fat

7.77 g

Składnik

Fiber

1 g

Składnik

Salt

3.08 g

Składnik

Sodium

1.23 mg

Składnik

Cholesterol

0.04 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.15 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	272 kcal	-
Energy (kJ)	-	1138 kj	-
Protein	-	16.5 g	-
Carbohydrates	-	3.88 g	-
Sugars	-	1.94 g	-
Fat	-	21.36 g	-
Saturated fat	-	7.77 g	-
Fiber	-	1 g	-
Salt	-	3.08 g	-
Sodium	-	1.23 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.15 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.5 g), tłuszczów (21.4 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.9 g Błonnik spowalniający: 1 g

Składniki

Pork, monterey jack cheese cultured pasteurized milk, salt, enzymes), water, seasoning (salt, corn syrup solids) mustard flour, dextrose, red pepper spice extractives), nonfat dry milk, jalapeno peppers (jalapeno peppers, water, distilled vinegar, salt, calcium chloride), spices paprika, sodium erythorbate, sodium nitrite.