Pesto premium white meat chicken salad, chicken

1 zdjęcie

Strona główna
Pesto premium white meat chicken salad, chicken

Pesto premium white meat chicken salad, chicken

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	323 KCAL	Białko	10.75g
Tłuszcze	26.88g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Pesto premium white meat chicken salad, chicken

323 kcal B: 10.8g T: 26.9g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

323 kcal

Białko

10.8g

Tłuszcze

26.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Pesto premium white meat chicken salad, chicken

323 kcal B: 10.8g T: 26.9g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

323 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1351 kj

Składnik

Protein

10.75 g

Składnik

Carbohydrates

9.68 g

Składnik

Sugars

3.23 g

Składnik

Fat

26.88 g

Składnik

Saturated fat

4.84 g

Składnik

Fiber

1.1 g

Składnik

Salt

1 g

Składnik

Sodium

0.4 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	323 kcal	-
Energy (kJ)	-	1351 kj	-
Protein	-	10.75 g	-
Carbohydrates	-	9.68 g	-
Sugars	-	3.23 g	-
Fat	-	26.88 g	-
Saturated fat	-	4.84 g	-
Fiber	-	1.1 g	-
Salt	-	1 g	-
Sodium	-	0.4 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10.8 g), tłuszczów (26.9 g) oraz błonnika (1.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.2 g Błonnik spowalniający: 1.1 g

Składniki

Cooked white meat chicken (cooked white meat chicken, water, contains 2% or less modified food starch, salt, sodium phosphates), mayonnaise (soybean oil, water, corn syrup, egg yolks, distilled vinegar, contains 2% or less mustard seed, salt, calcium disodium edta added to protect flavor), celery, seasoning (parmesan cheese (cultured part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), spices (including basil), dehydrated garlic, salt, sugar, citric acid, natural flavor), contains 2% or less shallots, bread crumbs (bleached wheat flour, sugar, yeast, salt), sugar, distilled vinegar, glucono delta lactone, modified food starch, gum arabic.