1 zdjęcie

Strona główna
Pepper Jack Chicken Bratwurst

Pepper Jack Chicken Bratwurst

Cher-Make

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	132 KCAL	Białko	17.11g
Tłuszcze	5.92g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Pepper Jack Chicken Bratwurst

132 kcal B: 17.1g T: 5.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

132 kcal

Białko

17.1g

Tłuszcze

5.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Pepper Jack Chicken Bratwurst

132 kcal B: 17.1g T: 5.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

132 kcal

Składnik

Energy (kJ)

552 kj

Składnik

Protein

17.11 g

Składnik

Carbohydrates

1.32 g

Składnik

Sugars

1.32 g

Składnik

Fat

5.92 g

Składnik

Saturated fat

1.97 g

Składnik

Salt

2.63 g

Składnik

Sodium

1.05 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.05 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	132 kcal	-
Energy (kJ)	-	552 kj	-
Protein	-	17.11 g	-
Carbohydrates	-	1.32 g	-
Sugars	-	1.32 g	-
Fat	-	5.92 g	-
Saturated fat	-	1.97 g	-
Salt	-	2.63 g	-
Sodium	-	1.05 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (17.1 g), tłuszczów (5.9 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Chicken, pepper jack cheese [cultured milk, water, cream, skim milk, sodium phosphates, whey, green and red jalapeno peppers, salt, sorbic acid (preservative), natural flavor, enzymes, potassium sorbate and natamycin (preservatives)], water, sea salt, contains less than 2%: vinegar, green jalapeno peppers, red jalapeno peppers, spices, sugar, flavorings. in hog casing.