1 zdjęcie

Pella bologna

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	211 KCAL	Białko	19.3g
Tłuszcze	14.04g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Pella bologna

211 kcal B: 19.3g T: 14g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

211 kcal

Białko

19.3g

Tłuszcze

14g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Pella bologna

211 kcal B: 19.3g T: 14g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

211 kcal

Składnik

Energy (kJ)

883 kj

Składnik

Protein

19.3 g

Składnik

Carbohydrates

1.75 g

Składnik

Fat

14.04 g

Składnik

Saturated fat

5.26 g

Składnik

Salt

2.15 g

Składnik

Sodium

0.86 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	211 kcal	-
Energy (kJ)	-	883 kj	-
Protein	-	19.3 g	-
Carbohydrates	-	1.75 g	-
Fat	-	14.04 g	-
Saturated fat	-	5.26 g	-
Salt	-	2.15 g	-
Sodium	-	0.86 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (19.3 g), tłuszczów (14 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Beef, beef hearts, cheddar cheese(pasturized processed cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes], water, cream, sodium, sodium phosphates, salt, vegetable color, enzymes, powdered cellulose [to prevent caking], potassium sorbate and natamyscin [preservatives]), water, bacon (cured with water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite), spice, potassium lactate, salt, cereal (wheat, corn, and rye flour), jalapeno peppers, dried beef (cured with water, salt, brown sugar, sodium nitrite), sodium nitrite.