1 zdjęcie

Strona główna
Oven roasted turkey breast thinnies

Oven roasted turkey breast thinnies

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	88 KCAL	Białko	15.79g
Tłuszcze	0.88g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Oven roasted turkey breast thinnies

88 kcal B: 15.8g T: 0.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

88 kcal

Białko

15.8g

Tłuszcze

0.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Oven roasted turkey breast thinnies

88 kcal B: 15.8g T: 0.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

88 kcal

Składnik

Energy (kJ)

368 kj

Składnik

Protein

15.79 g

Składnik

Carbohydrates

3.51 g

Składnik

Fat

0.88 g

Składnik

Saturated fat

0.35 g

Składnik

Salt

2.46 g

Składnik

Sodium

0.98 mg

Składnik

Cholesterol

0.04 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	88 kcal	-
Energy (kJ)	-	368 kj	-
Protein	-	15.79 g	-
Carbohydrates	-	3.51 g	-
Fat	-	0.88 g	-
Saturated fat	-	0.35 g	-
Salt	-	2.46 g	-
Sodium	-	0.98 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.8 g), tłuszczów (0.9 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Turkey breast meat, water, modified tapioca starch, salt, carrageenan, maltodextrin, autolyzed yeast extract, sodium phosphate, potassium lactate, potassium acetate, flavorings, rosemary extract, sodium ascorbate, sodium nitrite.