1 zdjęcie

Strona główna
Original macaroni salad, original

Original macaroni salad, original

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	200 KCAL	Białko	3.57g
Tłuszcze	13.57g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Original macaroni salad, original

200 kcal B: 3.6g T: 13.6g W: 0g 1.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

200 kcal

Białko

3.6g

Tłuszcze

13.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Original macaroni salad, original

200 kcal B: 3.6g T: 13.6g W: 0g 1.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

200 kcal

Składnik

Energy (kJ)

837 kj

Składnik

Protein

3.57 g

Składnik

Carbohydrates

17.14 g

Składnik

Sugars

2.86 g

Składnik

Fat

13.57 g

Składnik

Saturated fat

2.14 g

Składnik

Fiber

1.4 g

Składnik

Salt

0.93 g

Składnik

Sodium

0.37 mg

Składnik

Cholesterol

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.1 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	200 kcal	-
Energy (kJ)	-	837 kj	-
Protein	-	3.57 g	-
Carbohydrates	-	17.14 g	-
Sugars	-	2.86 g	-
Fat	-	13.57 g	-
Saturated fat	-	2.14 g	-
Fiber	-	1.4 g	-
Salt	-	0.93 g	-
Sodium	-	0.37 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.1 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.6 g), tłuszczów (13.6 g) oraz błonnika (1.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.9 g Błonnik spowalniający: 1.4 g

Składniki

Cooked macaroni (semolina wheat flour [enriched with niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], egg white), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, vinegar, salt), water, onion, sugar, celery, sweet pickle relish (cucumber, sugar, distilled vinegar, salt, mustard seeds, xanthan gum, calcium chloride, celery seeds, dehydrated red bell pepper, natural flavors, turmeric minced onion), vinegar, red bell pepper, salt, mustard (water, vinegar, mustard seed, salt, sugar, soybean oil, turmeric and paprika, garlic powder, spices, xanthan gum, annatto color, citric acid, natural flavor), modified corn starch, xanthan gum, sodium benzoate (preservative), potassium sorbate (preservative), annatto extract (color), mustard flour, white pepper, garlic powder.