1 zdjęcie

Organic Yerba Mate

Yerba Madre

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	26 KCAL	Białko	0.21834061135371g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Yerba Mate

26 kcal B: 0.2g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

26 kcal

Białko

0.2g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Yerba Mate

26 kcal B: 0.2g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 7 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

26.2 kcal

Składnik

Energy (kJ)

107.64 kj

Składnik

Protein

0.22 g

Składnik

Carbohydrates

6.11 g

Składnik

Sugars

6.11 g

Składnik

Added sugars

5.9 g

Składnik

Caffeine

0.03 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	26.2 kcal	-
Energy (kJ)	-	107.64 kj	-
Protein	-	0.22 g	-
Carbohydrates	-	6.11 g	-
Sugars	-	6.11 g	-
Added sugars	-	5.9 g	-
Caffeine	-	0.03 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.2 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 6.1 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

FILTERED WATER, ORGANIC CANE SUGAR*, ORGANIC YERBA MATE EXTRACT*, ORGANIC YUMBERRY JUICE CONCENTRATE, ORGANIC BREWED YERBA MATE AND HIBISCUS FLOWER (WATER, ORGANIC YERBA MATE*, ORGANIC HIBISCUS FLOWER), CITRIC ACID, ORGANIC NATURAL FLAVOR, ORGANIC CAFFEINE