1 zdjęcie

Strona główna
Organic Turmeric Superblend

Organic Turmeric Superblend

Naturya

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	305 KCAL	Białko	9.3g
Tłuszcze	0.9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Turmeric Superblend

305 kcal B: 9.3g T: 0.9g W: 0g 22g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

305 kcal

Białko

9.3g

Tłuszcze

0.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Turmeric Superblend

305 kcal B: 9.3g T: 0.9g W: 0g 22g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

305 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1286 kj

Składnik

Protein

9.3 g

Składnik

Carbohydrates

54 g

Składnik

Sugars

15 g

Składnik

Fat

0.9 g

Składnik

Saturated fat

0.3 g

Składnik

Fiber

22 g

Składnik

Salt

0.2 g

Składnik

Sodium

0.08 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Zinc

0 mg

Składnik

Potassium

0.98 mg

Składnik

Copper

0 mg

Składnik

Manganese

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	305 kcal	-
Energy (kJ)	-	1286 kj	-
Protein	-	9.3 g	-
Carbohydrates	-	54 g	-
Sugars	-	15 g	-
Fat	-	0.9 g	-
Saturated fat	-	0.3 g	-
Fiber	-	22 g	-
Salt	-	0.2 g	-
Sodium	-	0.08 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.98 mg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9.3 g), tłuszczów (0.9 g) oraz błonnika (22 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 15 g Błonnik spowalniający: 22 g