1 zdjęcie

Strona główna
Organic Protein + Greens

Organic Protein + Greens

Garden of Life

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	364 KCAL	Białko	20g
Tłuszcze	1g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Protein + Greens

364 kcal B: 20g T: 1g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

364 kcal

Białko

20g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Protein + Greens

364 kcal B: 20g T: 1g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

363.64 kcal

Składnik

Energy (kJ)

436 kj

Składnik

Protein

20 g

Składnik

Carbohydrates

3 g

Składnik

Sugars

1 g

Składnik

Fat

1 g

Składnik

Fiber

1 g

Składnik

Salt

0.35 g

Składnik

Sodium

0.14 mg

Składnik

Calcium

0.03 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.12 mg

Składnik

Phosphorus

0.73 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	363.64 kcal	-
Energy (kJ)	-	436 kj	-
Protein	-	20 g	-
Carbohydrates	-	3 g	-
Sugars	-	1 g	-
Fat	-	1 g	-
Fiber	-	1 g	-
Salt	-	0.35 g	-
Sodium	-	0.14 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.12 mg	-
Phosphorus	-	0.73 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20 g), tłuszczów (1 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1 g Błonnik spowalniający: 1 g

Składniki

Organic Protein & Greens Blend: Organic Pea Protein, Organic Sprouted Brown Rice Protein, Organic Chia Protein, Organic Spinach (leaf), Organic Alfalfa Grass Juice, Organic Broccoli (stalk &flower), Organic Navy Bean (sprout), Organic Lentil Bean (sprout), Organic Garbanzo Bean (sprout), Organic Carrot (root), Organic Beet (root), Organic Kale (leaf), Organic Flavor Blend: Organic Vanilla Flavors with Other Natural Flavors, Organic Stevia Extract (leaf), Probiotic & Enzyme Blend: Lipase, Protease, Aspergillopepsin, beta-Glucanase, Cellulase, Bromelain, Phytase, Lactase, Papain, Peptidase, Pectinase, Hemicellulase, Xylanase, Lactobacillus plantarum Lp-115, Lactobacillus bulgaricus Lb-87 (1.5 Billion CFU at the time of expiration).