Organic plant based protein powder peanut butter

1 zdjęcie

Strona główna
Organic plant based protein powder peanut butter

Organic plant based protein powder peanut butter

Orgain

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	348 KCAL	Białko	45.652173913043g
Tłuszcze	9.7826086956522g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic plant based protein powder peanut butter

348 kcal B: 45.7g T: 9.8g W: 0g 15.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

348 kcal

Białko

45.7g

Tłuszcze

9.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic plant based protein powder peanut butter

348 kcal B: 45.7g T: 9.8g W: 0g 15.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

347.83 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1814.13 kj

Składnik

Protein

45.65 g

Składnik

Carbohydrates

32.61 g

Składnik

Sugars

2.17 g

Składnik

Fat

9.78 g

Składnik

Saturated fat

1.09 g

Składnik

Fiber

15.22 g

Składnik

Salt

2.34 g

Składnik

Sodium

0.94 mg

Składnik

Calcium

0.15 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.76 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	347.83 kcal	-
Energy (kJ)	-	1814.13 kj	-
Protein	-	45.65 g	-
Carbohydrates	-	32.61 g	-
Sugars	-	2.17 g	-
Fat	-	9.78 g	-
Saturated fat	-	1.09 g	-
Fiber	-	15.22 g	-
Salt	-	2.34 g	-
Sodium	-	0.94 mg	-
Calcium	-	0.15 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.76 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (45.7 g), tłuszczów (9.8 g) oraz błonnika (15.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.2 g Błonnik spowalniający: 15.2 g

Składniki

Orgain organic protein blend (organic pea protein, organic brown rice protein, organic chia seed), organic defatted peanut flour, orgain organic creamer base (organic acacia gum, organic high oleic sunflower oil, organic inulin, organic rice dextrins, organic rice bran extract, organic rosemary extract), organic erythritol, organic natural flavors, natural flavor, potassium chloride, sea salt, organic acacia gum, organic guar gum, organic stevia, xanthum gum