1 zdjęcie

Strona główna
Organic balsamic broccoli kit

Organic balsamic broccoli kit

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	94 KCAL	Białko	3.53g
Tłuszcze	5.29g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic balsamic broccoli kit

94 kcal B: 3.5g T: 5.3g W: 0g 2.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

94 kcal

Białko

3.5g

Tłuszcze

5.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic balsamic broccoli kit

94 kcal B: 3.5g T: 5.3g W: 0g 2.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

94 kcal

Składnik

Energy (kJ)

393 kj

Składnik

Protein

3.53 g

Składnik

Carbohydrates

11.76 g

Składnik

Sugars

5.88 g

Składnik

Fat

5.29 g

Składnik

Saturated fat

0.59 g

Składnik

Fiber

2.4 g

Składnik

Salt

0.21 g

Składnik

Sodium

0.08 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.25 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	94 kcal	-
Energy (kJ)	-	393 kj	-
Protein	-	3.53 g	-
Carbohydrates	-	11.76 g	-
Sugars	-	5.88 g	-
Fat	-	5.29 g	-
Saturated fat	-	0.59 g	-
Fiber	-	2.4 g	-
Salt	-	0.21 g	-
Sodium	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.25 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.5 g), tłuszczów (5.3 g) oraz błonnika (2.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.9 g Błonnik spowalniający: 2.4 g

Składniki

Organic broccoli. organic dried cranberries: organic cranberries, organic apple juice concentrate, organic sunflower oil (less than 1%). organic sunflower seeds: organic sunflower seeds kernels. organic balsamic vinaigrette: water, organic balsamic vinegar, organic soybean oil, organic cane sugar, salt, organic dried garlic, organic rosemary, xanthan gum, organic acacia gum, organic black pepper, organic rosemary extract, organic oregano, organic thyme, organic basil, organic marjoram.