Organic Almondmilk - Unsweetened Vanilla

1 zdjęcie

Organic Almondmilk - Unsweetened Vanilla

Three Trees

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	41 KCAL	Białko	1.6597510373444g
Tłuszcze	3.7344398340249g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Almondmilk - Unsweetened Vanilla

41 kcal B: 1.7g T: 3.7g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

42 kcal

Białko

1.7g

Tłuszcze

3.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Organic Almondmilk - Unsweetened Vanilla

42 kcal B: 1.7g T: 3.7g W: 0g 0.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

41.49 kcal

Składnik

Energy (kJ)

193.95 kj

Składnik

Protein

1.66 g

Składnik

Carbohydrates

1.25 g

Składnik

Sugars

0.12 g

Składnik

Fat

3.73 g

Składnik

Saturated fat

0.12 g

Składnik

Fiber

0.8 g

Składnik

Salt

0 g

Składnik

Sodium

0 mg

Składnik

Iron

0.03 mg

Składnik

Potassium

0.05 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	41.49 kcal	-
Energy (kJ)	-	193.95 kj	-
Protein	-	1.66 g	-
Carbohydrates	-	1.25 g	-
Sugars	-	0.12 g	-
Fat	-	3.73 g	-
Saturated fat	-	0.12 g	-
Fiber	-	0.8 g	-
Salt	-	0 g	-
Sodium	-	0 mg	-
Iron	-	0.03 mg	-
Potassium	-	0.05 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1.7 g), tłuszczów (3.7 g) oraz błonnika (0.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.1 g Błonnik spowalniający: 0.8 g