1 zdjęcie

Strona główna
Orange juice beverage with vitamins

Orange juice beverage with vitamins

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	21 KCAL	Białko	0.42g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Orange juice beverage with vitamins

21 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

21 kcal

Białko

0.4g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Orange juice beverage with vitamins

21 kcal B: 0.4g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

21 kcal

Składnik

Energy (kJ)

88 kj

Składnik

Protein

0.42 g

Składnik

Carbohydrates

5 g

Składnik

Sugars

3.75 g

Składnik

Salt

0.01 g

Składnik

Sodium

0 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Magnesium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	21 kcal	-
Energy (kJ)	-	88 kj	-
Protein	-	0.42 g	-
Carbohydrates	-	5 g	-
Sugars	-	3.75 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Magnesium	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.4 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Filtered water, orange juice, potassium citrate, citric acid, ascorbic acid (vitamin c), stevia leaf extract (rebaudioside a), vitamin e acetate, turmeric (color), annatto (color), magnesium phosphate, niacin (vitamin b3), pyridoxine hcl (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin hcl (vitamin b1), and beta carotene (color).