1 zdjęcie

No Sugar Milk

koko

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	19 KCAL	Białko	1.2g
Tłuszcze	1.4g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

No Sugar Milk

19 kcal B: 1.2g T: 1.4g W: 0g 0.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

19 kcal

Białko

1.2g

Tłuszcze

1.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

No Sugar Milk

19 kcal B: 1.2g T: 1.4g W: 0g 0.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

19 kcal

Składnik

Energy (kJ)

80.6 kj

Składnik

Protein

1.2 g

Składnik

Carbohydrates

0.4 g

Składnik

Sugars

0.2 g

Składnik

Fat

1.4 g

Składnik

Saturated fat

1.2 g

Składnik

Fiber

0.2 g

Składnik

Salt

0.1 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.12 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	19 kcal	-
Energy (kJ)	-	80.6 kj	-
Protein	-	1.2 g	-
Carbohydrates	-	0.4 g	-
Sugars	-	0.2 g	-
Fat	-	1.4 g	-
Saturated fat	-	1.2 g	-
Fiber	-	0.2 g	-
Salt	-	0.1 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.12 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1.2 g), tłuszczów (1.4 g) oraz błonnika (0.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.2 g Błonnik spowalniający: 0.2 g

Składniki

Water, Coconut Milk (9%), Tricalcium Phosphate, Emulsifier (Sucrose Esters of Fatty Acids), Stabilisers (Guar Gum, Gellan Gum), Sea Salt, Vitamin D2, Vitamin B12, Colour (Carotene).