1 zdjęcie

Nestle Resource Whey Protein

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	1542 KCAL	Białko	88.33g
Tłuszcze	1g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Nestle Resource Whey Protein

1542 kcal B: 88.3g T: 1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

1542 kcal

Białko

88.3g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Nestle Resource Whey Protein

1542 kcal B: 88.3g T: 1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

1542 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1544.22 kj

Składnik

Protein

88.33 g

Składnik

Carbohydrates

0.33 g

Składnik

Sugars

0.33 g

Składnik

Fat

1 g

Składnik

Saturated fat

0.83 g

Składnik

Calcium

0.06 mg

Składnik

Potassium

1.17 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	1542 kcal	-
Energy (kJ)	-	1544.22 kj	-
Protein	-	88.33 g	-
Carbohydrates	-	0.33 g	-
Sugars	-	0.33 g	-
Fat	-	1 g	-
Saturated fat	-	0.83 g	-
Calcium	-	0.06 mg	-
Potassium	-	1.17 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (88.3 g), tłuszczów (1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.3 g Błonnik spowalniający: 0 g