1 zdjęcie

Strona główna
Multi Grain With Omega 3

Multi Grain With Omega 3

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	263 KCAL	Białko	10.526315789474g
Tłuszcze	6.5789473684211g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Multi Grain With Omega 3

263 kcal B: 10.5g T: 6.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

263 kcal

Białko

10.5g

Tłuszcze

6.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Multi Grain With Omega 3

263 kcal B: 10.5g T: 6.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

263.16 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1101 kj

Składnik

Protein

10.53 g

Składnik

Carbohydrates

47.37 g

Składnik

Sugars

5.26 g

Składnik

Fat

6.58 g

Składnik

Salt

0.92 g

Składnik

Sodium

0.37 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	263.16 kcal	-
Energy (kJ)	-	1101 kj	-
Protein	-	10.53 g	-
Carbohydrates	-	47.37 g	-
Sugars	-	5.26 g	-
Fat	-	6.58 g	-
Salt	-	0.92 g	-
Sodium	-	0.37 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10.5 g), tłuszczów (6.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

water, organic whole wheat flour, organic wheat flour, organic topping mix (organic sunflower seeds and organic oat bran), organic oat bran, organic oat flakes, organic cane sugar, organic wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: organic sunflower seeds, yeast, salt, organic milled flax seeds, organic flax seeds, organic cultured wheat flour, organic expeller pressed canola oil, organic vinegar, enzymes, ascorbic acid, 535-070219