1 zdjęcie

Monster Energy

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	4 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Monster Energy

4 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

4 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Monster Energy

4 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

4 kcal

Składnik

Energy (kJ)

16 kj

Składnik

Carbohydrates

1.3 g

Składnik

Salt

0.18 g

Składnik

Sodium

0.07 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Caffeine

32 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	4 kcal	-
Energy (kJ)	-	16 kj	-
Carbohydrates	-	1.3 g	-
Salt	-	0.18 g	-
Sodium	-	0.07 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Caffeine	-	32 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

CARBONATED WATER, ACID (CITRIC ACID FLAVOUR ENHANCER (ERYTHRITOL), TAURINE (0.4) ACIDITY REGULATOR (SODIUM CITRATES), PANAX GINSENG ROOT EXTRACT (0.08%), FLAVOURINGS, PRESERVATIVES (POTASSIUM SORBATE, SODIUM BENZOATE), SWEETENERS (ACESULFAME K, SUCRALOSE), CAFFEINE (0.03 STABILISERS (GUM ARABIC, GLYCEROL ESTERS OF WOO ROSINS), L-CARNITINE L-TARTRATE (0.015%), VITAMIS (B3, B5, B6, B12), SALT, GUARANA SEED EXTRACT (0.002 INOSITOL, COLOUR (E129). ENERGY