1 zdjęcie

Mega Omega

Power Up

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	465 KCAL	Białko	9.3023255813953g
Tłuszcze	25.581395348837g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Mega Omega

465 kcal B: 9.3g T: 25.6g W: 0g 4.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

465 kcal

Białko

9.3g

Tłuszcze

25.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Mega Omega

465 kcal B: 9.3g T: 25.6g W: 0g 4.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 29 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

465.12 kcal

Składnik

Energy (kJ)

2051.16 kj

Składnik

Protein

9.3 g

Składnik

Carbohydrates

53.49 g

Składnik

Sugars

39.54 g

Składnik

Added sugars

13.21 g

Składnik

Fat

25.58 g

Składnik

Saturated fat

2.33 g

Składnik

Fiber

4.65 g

Składnik

Beta-carotene

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0 mg

Składnik

Pantothenic acid

0 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0 mg

Składnik

Vitamin B9 (Folate)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Magnesium

0.04 mg

Składnik

Zinc

0 mg

Składnik

Potassium

0.19 mg

Składnik

Phosphorus

0.07 mg

Składnik

Selenium

0 mcg

Składnik

Iodine

0 mcg

Składnik

Copper

0 mg

Składnik

Manganese

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	465.12 kcal	-
Energy (kJ)	-	2051.16 kj	-
Protein	-	9.3 g	-
Carbohydrates	-	53.49 g	-
Sugars	-	39.54 g	-
Added sugars	-	13.21 g	-
Fat	-	25.58 g	-
Saturated fat	-	2.33 g	-
Fiber	-	4.65 g	-
Beta-carotene	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Vitamin B1 (Thiamin)	-	0 mg	-
Vitamin B2 (Riboflavin)	-	0 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0 mg	-
Pantothenic acid	-	0 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0 mg	-
Vitamin B9 (Folate)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Magnesium	-	0.04 mg	-
Zinc	-	0 mg	-
Potassium	-	0.19 mg	-
Phosphorus	-	0.07 mg	-
Selenium	-	0 mcg	-
Iodine	-	0 mcg	-
Copper	-	0 mg	-
Manganese	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9.3 g), tłuszczów (25.6 g) oraz błonnika (4.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 39.5 g Błonnik spowalniający: 4.7 g

Składniki

dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), dried mango (mango, sugar, citric acid), roasted almonds (almonds, expeller pressed high oleic sunflower oil), walnuts, pumpkin seeds