1 zdjęcie

Med nacho cheese dip

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	290 KCAL	Białko	3.23g
Tłuszcze	22.58g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Med nacho cheese dip

290 kcal B: 3.2g T: 22.6g W: 0g 3.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

290 kcal

Białko

3.2g

Tłuszcze

22.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Med nacho cheese dip

290 kcal B: 3.2g T: 22.6g W: 0g 3.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

290 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1213 kj

Składnik

Protein

3.23 g

Składnik

Carbohydrates

19.35 g

Składnik

Fat

22.58 g

Składnik

Saturated fat

4.84 g

Składnik

Fiber

3.2 g

Składnik

Salt

3.31 g

Składnik

Sodium

1.32 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	290 kcal	-
Energy (kJ)	-	1213 kj	-
Protein	-	3.23 g	-
Carbohydrates	-	19.35 g	-
Fat	-	22.58 g	-
Saturated fat	-	4.84 g	-
Fiber	-	3.2 g	-
Salt	-	3.31 g	-
Sodium	-	1.32 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.2 g), tłuszczów (22.6 g) oraz błonnika (3.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 3.2 g

Składniki

Water, soybean oil, milk, whey, maltodextrin, sodium phosphate, contains less than 2% of sodium alginate, sodium citrate, xanthan gum, cheese cultures, whey protein concentrate, salt, modified corn starch, lactic acid, natural flavor, enzymes, tomato paste, distilled vinegar, jalapeno peppers, monosodium glutamate, sorbic acid (preservative), yellow 5, yellow 6.