Low moisture part skim mozzarella cheese

1 zdjęcie

Strona główna
Low moisture part skim mozzarella cheese

Low moisture part skim mozzarella cheese

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	299 KCAL	Białko	20.9g
Tłuszcze	17.91g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Low moisture part skim mozzarella cheese

299 kcal B: 20.9g T: 17.9g W: 0g 1.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

299 kcal

Białko

20.9g

Tłuszcze

17.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Low moisture part skim mozzarella cheese

299 kcal B: 20.9g T: 17.9g W: 0g 1.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

299 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1251 kj

Składnik

Protein

20.9 g

Składnik

Carbohydrates

14.93 g

Składnik

Sugars

1.49 g

Składnik

Fat

17.91 g

Składnik

Saturated fat

8.96 g

Składnik

Fiber

1.5 g

Składnik

Salt

2.05 g

Składnik

Sodium

0.82 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.31 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.21 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	299 kcal	-
Energy (kJ)	-	1251 kj	-
Protein	-	20.9 g	-
Carbohydrates	-	14.93 g	-
Sugars	-	1.49 g	-
Fat	-	17.91 g	-
Saturated fat	-	8.96 g	-
Fiber	-	1.5 g	-
Salt	-	2.05 g	-
Sodium	-	0.82 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.31 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.21 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20.9 g), tłuszczów (17.9 g) oraz błonnika (1.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.5 g Błonnik spowalniający: 1.5 g

Składniki

Organic mozzarella: organic cultured pasteurized part-skim milk, salt, vegetarian enzyme, calcium chloride. organic roasted garlic beef summer sausage: organic beef, sea salt, organic honey, organic spices, organic garlic powder, cultured celery juice powder, lactic acid starter culture. organic stone-ground wheat crackers: organic unbleached wheat flour, organic cracked wheat, organic canola oil, sea salt, organic sugar, organic yeast.